更新情報
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2016/03/30レシピを公開しました
まるで生パスタ！チキンペペ… -
2016/03/21つくれぽを公開しました
アボカドに山葵醤油&チーズ… -
2016/03/21レシピを公開しました
激辛っ！！鶏胸肉のトマト煮… -
2016/03/16レシピを公開しました
ダイエット食！鶏胸肉のカル… -
2016/03/15レシピを公開しました
オートミールで！シーチキン…
ｺﾄﾞｭｰ のプロフィール
強い身体になりたい、カッコいい身体になりたい。
そんな身体を作る為に、料理を提案したいと思います！(｀･ω･´)
簡単で健康的で美味しい！
これをベースとした料理をアップしていきます！
とか言いながらも、超高カロリーな料理も作ってみたり…笑
まぁ、たまにはそうゆうのも食べないと！！
