料理と自己鍛練(筋トレ等)が大好きです！
強い身体になりたい、カッコいい身体になりたい。
そんな身体を作る為に、料理を提案したいと思います！(｀･ω･´)

簡単で健康的で美味しい！
これをベースとした料理をアップしていきます！

とか言いながらも、超高カロリーな料理も作ってみたり…笑

まぁ、たまにはそうゆうのも食べないと！！