一人暮らしなので、冷凍保存できるものを少しずつ。普通にごはん摂ると、体調が悪くな ...
レシピ (10 品)
チゲ豆腐
高野豆腐はレンチンが楽
ちくわ磯部揚げ風
水分でない!もやしの炒めもの
もやし炒め
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つくれぽ (112 件)
おつまみに最高!!漬けあたりめ(するめ)
きくらげの佃煮(高知県土佐町の郷土食)
簡単もやしの卵♪中華あんかけ
簡単もやしの卵♪中華あんかけ
レンジで全卵バターなしオランデーズソース
無限厚揚げ★カレーチーズ焼き。お弁当にも
店より美味しいと言われた♪ニラ玉あんかけ
風邪には卵酒
クックPZD156☆
クックPZD156☆ のプロフィール
一人暮らしなので、冷凍保存できるものを少しずつ。
普通にごはん摂ると、体調が悪くなるのが悩み。
運動を続けているので、タンパク質と脂質を意識しています。