更新情報
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2015/03/05レシピを公開しました
イチゴの WELL COM… -
2015/03/04レシピを公開しました
お豆腐のクリーム -
2014/12/18レシピを公開しました
あったか*豆乳コーンスープ -
2014/12/16レシピを公開しました
あずきとキノコの玄米ごはん -
2014/12/15レシピを公開しました
豆腐マヨのポテトサラダ
つくれぽ
TokushigeY のプロフィール
マクロビ･オーガニック料理教室
「Holistic女子会」をジュニア野菜ソムリエとして
月1回プロデュースしています♪
もともとプロアスリート出身でスポーツ栄養学を独学し、引退してからは
心とカラダに良い食材に着目し、オーガニック料理を中心にレシピ掲載しています。
皆様にお役立ていただけたら本望です♪
http://ameblo.jp/yuri-tokushige/
