更新情報
-
2020/05/19つくれぽを公開しました
なす&ピーマン&鶏むね肉の… -
2018/09/25レシピを公開しました
【時短】帰宅10分！麺つゆ… -
2017/05/27つくれぽを公開しました
◆さば水煮缶とキャベツピー… -
2016/12/02レシピを公開しました
【節約】麺つゆで！簡単 豆… -
2016/10/16レシピを公開しました
寝かせ玄米【四合】黒米ve…
お手伝いたぬき のプロフィール
基本和食、たまに中華や洋食。
ひとつのレシピから派生したアレンジレシピで飽きの来ない食卓を目指しています。
きのこ、豆腐、根菜が大好物。
発酵食品や腸活にハマっています。
その時のブームでアップするレシピにかなりの偏りがあります…。
☆
☆
☆
インスタに日常のご飯を記録しています。
→@kuritarou_kitchen
