レシピ (766 品)
きゅうりの梅マヨ和え
彩り華やか・洋風冷奴
モヤシのチジミ
豚バラかたまり肉の味噌煮
筍のコンソメ煮
更新情報 (読者26人)
つくれぽ (6 件)
トンテキ
ゴーヤ昆布
ウチの定番♪お好み焼き
鶏肉のカラフルパプリカ炒め♪
【激ウマ!豚バラ丼】
じゃがいもトマトたっぷりスペインオムレツ
ごはん日記
まま蔵
まま蔵 のプロフィール
ただいま出雲の地で単身赴任中。男の料理を楽しんでます。
料理が苦にならなくて(というか食い意地が張ってるのか、ただ口卑しいだけなのか)よかった。
豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。
ところが、2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。
低カロリー料理に専念(?)しています。