目指せ健康美✿

ふぁんたじすた梅麻呂

　　　　　　　　一人暮らしを楽しみたいU^ｪ^U

基本の一人豆乳鍋 ♥ by ふぁんたじすた梅麻呂

スープまで飲めちゃってヘルシーな豆乳鍋です。スープさえ用意すれば具はバランスを見ながらお好みでいけちゃいます♪

材料：調整豆乳、だし汁、みそ、厚揚げ、にんじん、三つ葉等の香味野菜、大根

公開：09/03/21 更新：09/04/30 レシピID：765653

09/05/16

よく作らせてもらってます＾＾栄養あってホッとして重宝してます★

09/05/15

ピーマンの青臭さが取れて甘みが残りますね！栄養も取れてすごい！！

09/05/15

シンプルだからあさりの旨みがぎっしりです♪あさり好きにはたまらん

一人暮らし歴もはや６年目w(゜o゜)w

三度の飯よりクックパッドの飯☆

外でのお食事も好きだけど、基本は自炊！

旬の野菜と、甘辛くて、コクがある味が好きです。