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基本の一人豆乳鍋 ♥
スープまで飲めちゃってヘルシーな豆乳鍋です。 スープさえ用意すれば具はバランスを見ながらお好みでいけちゃいます♪
材料：調整豆乳、だし汁、みそ、厚揚げ、にんじん、三つ葉等の香味野菜、大根
公開：09/03/21   更新：09/04/30   レシピID：765653

最新つくれぽ

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11/05/27

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チーズ不要！おからのチーズケーキ風 by はーたんん

熱々をつまみ食い。美味しすぎて夜なのについつい食べ過ぎちゃった！

09/05/16

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止まらない♪トマトとキャベツのチキンしちゅー＊ by みき姫

よく作らせてもらってます＾＾栄養あってホッとして重宝してます★

09/05/15

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✿ピーマンと油揚げのオイスター炒め✿ by annnnn

ピーマンの青臭さが取れて甘みが残りますね！栄養も取れてすごい！！

プロフィール

最近は母にバトンタッチ
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最新ごはん日記

2009年02月11日
my自転車
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自転車を購入(ﾟ∀ﾟ )≡ 前のは盗まれてしまった（涙） ので、ずーっと何を買おうかｳﾀﾞｳﾀﾞと一年… ピンクだと泥棒太郎は来ないんじゃないかと思い、ピンクに決定★ ※泥棒太郎＝男の泥棒 取り ... 続きを読む»