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デトックス★クミン入りライ麦パン
もちもちで自家製酵母使用のようなクミン入りのライ麦パン。手捏ねで焼き上がりまで1時間程度でできます。
材料：ライ麦、オートミール/ライ麦の粒／蕎麦の実、水、イースト　（生使用）、塩　（ヒマラヤ岩塩使用）、クミン　（ホール）
公開：12/02/15   更新：12/02/15   レシピID：1707655

最新つくれぽ

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12/02/15

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果汁100%ジュースでカッテージチーズ by ひかる51

デトックス朝食に林檎ジュースで。林檎の香りいっぱいで大満足！

12/02/14

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簡単パワフル！ガーリックライス♪ by ゆるりんつくるん

作っているときもとても良い香り！とても美味しいと喜ばれました。

12/02/14

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ラムチョップにはこれ❤ by ケチャウルレシピ

ビーフステーキにも。蜂蜜無で。ソース多めで失礼。バレンタインに。

プロフィール

なんでも食べたいけど苦手なもの

内臓系、レア系（ステーキ、牡蠣、刺身）柚子、マンゴー、いちじく、みかんの缶詰、塩辛、たくあん、
いかめし、茗荷、
海苔の佃煮

梅たまご同好会
インディアン・タコスを世界に広めよう
ツタン友の会

最新ごはん日記

2012年02月14日
デトックス始めました。1週目の報告
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昨年12月のパーティー続きで案の定太り、1月に体重は元に戻ったものの、お気に入りのパンツがきっつきつに。夜の8時過ぎにピザなどを食べると翌日まで胃が重い。 やはりこれはデトックスで少しサイズダウンしな ... 続きを読む»