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ななっちななちゃん
ななっちななちゃん のキッチン
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痩せていますが、負荷検査をしたら糖尿病でした。糖質制限で血糖値は安定しています。 ...
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つくれぽ (266 件)
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海老とブロッコリーの簡単コク旨炒め♪
しらたきときゅうりで　中華くらげサラダ風
たけのこの茹で方☆アク抜きの方法です
竹の子＆鶏肉のバターしょう油炒め♪
副菜お弁当★厚揚げの甘辛ごま醤油だれ焼き
スピードあと1品❤豚肉なすの甘辛生姜焼き
ご飯が進む！厚揚げと蓮根の照り焼き
スナップエンドウとベーコンのガリバタ炒め
ななっちななちゃん
ななっちななちゃん のプロフィール
痩せていますが、負荷検査をしたら糖尿病でした。糖質制限で血糖値は安定しています。お寿司が食べられないのが一番残念です。将来のことを考えると、ご飯とかお菓子は食べなくても、まったく平気ですよ。