手羽元 の献立 (全1522件)

金曜日から保護者会なので短縮授業に入りました☆ 部活はあるけどいつもより帰るの早くて私は嬉しい♡ レシピありがとう^^♬
COOKPADニュースで鶏手羽元が紹介されていたので丁度家にあるし美味しそうなので。後は冷蔵庫にあるもので作りました。
・雑穀ごはん ・野菜の味噌汁 ・帆立貝柱と大根の梅マヨ和え ・鶏手羽元のコーラ煮
手羽元のトマト煮込みと豆ご飯とブロッコリー。南瓜クリームチーズサラダ。ミニトマト。長芋と茄子と胡瓜と枝豆。スープ。林檎。
庭のバジルや冷蔵庫の野菜を色々とかき集めて作りました~✿ 今夜も低糖質・高たんぱく・食物繊維たっぷりを心掛け~♫
安価な手羽元をメインに、野菜たっぷりの副菜と合わせて♫ 低糖質・高たんぱく・食物繊維たっぷりを目指しました♥
寒くなったので身体の暖まるスープご飯を♡にんにくの香りと鶏肉の旨みがたまらない♪コラーゲンたっぷりでお肌も喜んでる?^^

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