胃 優しい の献立 (全30件)

by yonnyo
ホッケをメインにヘルシーで胃にも優しい簡単な献立にしました。
優しいものが食べたかったので、簡単で胃に負担のかからないホッとする和食に♡
酒飲みが集まったので つまみいろいろ お野菜も食べて欲しかったのと胃にやさしく豆乳鍋に決めました
晩酌☆ (5品)
お素麺があったので優しい煮麺と冷蔵庫のちょこっとづつあった野菜でヘルシーおつまみ晩酌☆
胃休め目的。発酵食品、野菜、果物。体に優しいものを中心にしてみました。ご飯は重湯です。
胃腸を休めるための七草粥 毎年朝食で頂くけど今年は夜に 結局呑んで胃は休まらんわ… 無病息災を祈ってという事で(笑)
少し前の晩ごはん 夫婦二人の時は和食♪ お野菜たっぷりで胃にも優しい٩(´ᵕ`๑)و*

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