鶏とナストマトのハーモニー✿の画像

Description

簡単なのにトマトが溶け込んだソースが鶏とナスととてもよく合っておいしいですよ(*^_^*)家族や友人に人気のレシピです✿ごはんにパンやワインにも合います!今回はアレルギー対応のマーガリンを使っています。乳アレの方もバター風味を味わえますよ♪

材料 (2人分)

約300g
1本
小2個
適量
黒こしょう
少々
A‐1ソフトマーガリン(バター・マーガリン可)
大さじ1強
大さじ1
米しょうゆ(普通の醤油可)
大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすく切る。ナスは交互に皮をむき、輪切りにし、塩水に浸けてあく抜き後水気を拭き取る。トマトは皮と種を取り除きざく切りにする。

  2. 2

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    フライパンにバターorマーガリンを熱し、鶏の皮目を下にして、軽いきつね色になるまで焼く。裏返してナスを入れ、両面を軽く焼き、塩こしょうする。

  3. 3

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    酒を回し入れ、トマト、醤油を大さじ1入れ、全体をからめるように混ぜたら、蓋をして中火で数分蒸し焼きにする。(※お肉に火が通り、トマトが溶け始め、ソースになる位まで)最後に味見して醤油大さじ1をからめる。

  4. 4

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    アレンジレシピです。鶏胸肉と青梗菜で、片栗粉でとろみをつけてみました(^_^)

コツ・ポイント

バターの方がこくが出ます。トマトは甘めの方がいいです。初めて作った時はフルーツトマトを使いました。塩の加減で醤油を増減してお好みの味にしてみてください。醤油によって濃さも違うと思いますので。トマトを惜しみなく半溶けまで溶かして下さいね(*^_^*)ナスが溶けてしまったというコメントもいただきました。ナスの種類にもよるのですが、3の途中でお肉の上にのせると崩れにくくなります。

このレシピの生い立ち

ちょうど3年前のこの時期に冷蔵庫にあるもので作り、夫が命名したレシピです。地方のスーパーの料理レシピ100に選ばれました。その後2回作って以来久しぶりに作りました(^_^)夫がこのソースがおいしいと、残りを飲んでしまったエピソード付きです(^_^;義父もソースがいいね♪と。今では義母の定番料理になってしまいました✿女の転職というサイトのできる女の差がつくレシピVol.5に掲載していただいています。
レシピID : 391280 公開日 : 07/06/18 更新日 : 08/07/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

74 (67人)
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★灰璃★
むちゃむちゃ美味しい!また作って欲しいと言われました♪感謝!
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meomeotang
トマトがなかったのでトマト缶で…;;ご飯にもパンにも合います!

作ってくれてありがとう^^お口に合ってよかったです♪

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生まれは蜂蜜
こんなに簡単とは思えないくらい美味しいですね!また作ります^^

お口に合ってよかったです♪作ってくれてありがとう^^

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USASA
なすが溶けてしまいましたが、美味しかったです♪

作ってくれてありがとう♪ナスの種類でも違いますね。