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食物繊維たっぷり！体温まる食べるスープ
野菜とお豆で食物繊維たっぷりです。コンソメ味に飽きたら、トマト缶などを足して、2回目
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材料：
金時豆、玉ねぎ、人参、キャベツ、しめじ、ベーコン、オリーブオイル、味の素KKコンソメ
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プチ！カレーうどんコンソメスープ
スプーンで食べられるほんのりカレー風味のうどん入りコンソメスープ…たっぷり野菜で温っ
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材料：
豚ミンチ、塩、油、ケチャップ、カレー粉、大根、ニンジン、しいたけ、厚揚げ、水、酒、味
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豆腐と野菜のトロトロスープ
コンソメ味の野菜とお豆腐がたっぷりのスープです。
とろみをつけるので寒い季節でも冷め
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材料：
れんこん、人参、木綿豆腐、長ねぎ、ハム(ブロック使用)、水、「味の素KKコンソメ」固
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ルー要らず♪すりおろしじゃが芋でシチュー
余熱調理で省エネ＆煮崩れなし。翌朝すり下ろしたじゃが芋でとろみをつければルー要らずで
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材料：
味の素ＫＫコンソメ（固形）、じゃが芋、人参、玉ねぎ、ベーコン、バター、ローリエ、水、
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◎ころころスープ◎野菜これでもか！
少人数でもめいっぱいこれ作っておけば忙しい時でもあわてない。あせらない。お米入れる
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材料：
コンソメキューブ、水、お米、人参、大根、サツマイモ、玉葱、キャベツ、冷凍ミックスビー
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☆焼きトマトin野菜たっぷりスープ☆
夜作った野菜たっぷりスープの中に焼きトマトカップをIN！トマトの中には卵がIN！朝か
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材料：
トマト、たまご、とろけるチーズ、お好きなきのこ（今回はしめじ・シイタケ・えのきを使用
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