満腹*野菜たっぷりスープの画像

Description

ヘルシーだし満腹になります♪身体もぽかぽかになってダイエットの強い味方!!!

材料

1.6リットル
1本
1/4個
1束
1玉
1玉
にんにく
2片
生姜
適量
★コンソメ
5g
★丸鶏ガラスープ
5g
★中華あじ
2g
★クレイジーソルト
2g

作り方

  1. 1

    野菜を全て切り鍋に入れ火にかける。

  2. 2

    野菜がしんなりしてきたら水を入れて煮る。

  3. 3

    すりおろしたにんにくと生姜を入れ、★を入れて味付けしたら完成。

コツ・ポイント

何でも好きな野菜を入れて下さい*生姜を入れる事でにんにく臭さがなくなります♪

このレシピの生い立ち

冷え性だから身体を温めたくて野菜たっぷりのスープを作りました♪
レシピID : 1007213 公開日 : 10/01/10 更新日 : 10/01/10

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