貝なしでも美味★簡単アクアパッツァ風★

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Description

貝が食べれないので貝なしでつくってみました☆エビの出汁で貝を入れなくても美味!
写真は蒸す前ですみません(^_^;)

材料 (2人分)

白身魚切り身(今回は鱈)
2切れ
1/2個
1/2株
お好みで
適量
ブラックペッパー
適量
オリーブオイル
大さじ2
にんにく
1片
白ワイン
1/2カップ
1カップ
醤油
少々
マジックソルト
少々

作り方

  1. 1

    鱈の切り身に塩をして10分ほど置く。
    エビは頭と殻をつけたまま足を取り、背ワタは包丁で切込を入れて取る。

  2. 2

    玉ねぎは5~7ミリくらいの薄切り、しめじは手でほぐす。プチトマトは半分に切る。セロリの葉は手でちぎり水で洗う。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、スライスしたにんにくを入れる。香りが出始めたら鱈とエビを入れ両面こんがり焼き色をつける

  4. 4

    玉ねぎ、しめじ、プチトマトを入れ、マジックソルトを少々。水と白ワインを入れ蓋をして10分ほど中火で蒸す。

  5. 5

    蒸しあがったら、味を見て塩、ブラックペッパーでお好みの味に整える。最後に醤油を1,2滴入れる。

  6. 6

    お皿に盛り、セロリの葉をちらす。

コツ・ポイント

通常アサリなど貝類を入れますが、私が貝アレルギーなので貝なしのアクアパッツァを作りたくて、有頭エビを使用しました。エビからおいしい出汁が出るのでぜひ有頭エビ&殻付きを使ってください♪ 魚はもちろん1匹そのままでもOK!

このレシピの生い立ち

お手軽に切り身で♪
貝アレルギーなので貝なしで作ってみました☆
レシピID : 1007899 公開日 : 10/01/11 更新日 : 10/01/11

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