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大雑把な冬瓜と茄子のそぼろ煮

レシピID:101030
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冬瓜がしゃくしゃく、とってもいい味出してます。:)

材料 ( 6人分 )

冬瓜 半個
茄子 1つ
木綿豆腐 1丁
鶏モモひき肉 500g-
薄口、濃口醤油 適量
みりん 適量
料理酒 適量
片栗粉 適量
小麦粉 少々

1

冬瓜半個を4等分にして2cmほどの厚さに切る。茄子も2cmほどの厚さの輪切りに。豆腐は2x4cmの長方形で1cmの厚さに切って小麦粉をこし器でふりかけておく。

2

茄子、豆腐の順で(小麦粉のおかげで鍋がベトベトしてしまうので)揚げていく。

3

冬瓜は水をひたひたにしてゆでる。すっと竹串がさせるようになったら、鶏肉を入れてそぼろ状にする。

4

鶏肉に火が通ったら、水の量を適度に減らして、薄口醤油、みりん、お酒、濃口醤油で味付けしていく。(ちなみに家では薄口が鍋一回りほど、みりんはどぼとぽっと、お酒も一回りほど、それから濃口がお鍋三回りほどでした。←こんなのでわかるかな??(^^;)お好みでどう

5

一煮立ちさせたら、水に溶かした片栗粉を入れて程よいなめらかさにしましょう。

6

お皿に冬瓜、茄子、豆腐を一緒に盛って出来上がり!

コツ・ポイント

お好きなように味付けしてくださいね☆普段は素揚げしたかぼちゃを加えて色を出してます。:)
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公開日:03/07/18

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