さんまの丸干しで梅煮の画像

Description

圧力鍋で時短&骨まで食べれます!しかも美しい☆うめぼしでさっぱり~❤丸干しでなくても、生のさんまでももちろんいけます!

材料 (2人分)

さんまの丸干し
2尾
●梅干し
4個
●生姜
薄切り5枚
200cc
●酒
100cc
●だし醤油(普通の醤油+顆粒だしでも)
30cc

作り方

  1. 1

    さんまを適当な大きさに切る。※写真は1尾を3つに分けたけど、5つぐらいがちょうどいいかも。

  2. 2

    ●の材料を圧力鍋に入れ火をかける。魚から塩分が出るので味は薄めに。

  3. 3

    一旦火を消して、梅をちょっと崩して入れる(種はいれてもいれなくても)。魚を並べて入れ、蓋をして火にかける。

  4. 4

    ピンが上がったら中火で10分。火を消して自然にピンが下がるまで待つ。

  5. 5

    ピンが下がったら蓋をあけ、魚をひっくり返して再加圧10分。お皿に盛りつけて完成。梅干しもおいしいです。

  6. 6

    写真

    ↑我が家で愛用のだし醤油です❤

コツ・ポイント

生のさんまでも、もちろん調理可能です。
<手順1>気になる人は頭を取り除いておく。圧力鍋で煮ても頭までは食べられなかったので(^_^;)
<手順5>盛り付けたら針生姜を乗っけても◎

このレシピの生い立ち

さんまの丸干し。焼くのじゃ中まで火が通らないんじゃないかと思い、煮物に。
レシピID : 1015389 公開日 : 10/01/20 更新日 : 10/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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Hiちー
丸干しを煮る発想がなかったので目から鱗!お弁当にもいいですね♪

レポありがとうございます。お弁当に!いいですね!

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mayflowers
鰹節プラスしてみました。ご飯がすすみました〜!ありがとう!!!

れぽありがとうございます!栄養満点メニューですね❤

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のじまさん
小さい丸干しサンマで♬ご飯のおかずに美味しく頂きました!ご馳走様

れぽどうもありがとう♪じゅわっと味がしみてそうでおいしそう♪

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mitimiya
丸干しさんまで。美味しいし、食べやすかったです☆

れぽありがとう♪骨まで食べれて栄養もたっぷり★