ささみのから揚げ~黒ゴマ風味
Description
ささみなので、揚げ時間もごくわずか♪黒ゴマたっぷりで栄養もばっちり!子どもも食べやすいので、気に入っています。
材料
(2人分)
作り方
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1
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ささみの筋をとり、一口サイズに切る。
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2
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ビニール袋に、調味料(ごまと片栗粉以外)とささみを入れ、軽くもんで味をなじませる。
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3
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味がなじんだら、片栗粉と黒ゴマを入れてまぶす。
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4
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3を揚げてできあがり♪
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コツ・ポイント
ささみなので、揚げ過ぎに注意してください。ささみは、そぎ切りのように、細長く切ると食べやすくなります。小さい子には、生姜やにんにく、みりん無しでも十分おいしいです。
このレシピの生い立ち
昔、給食で食べた記憶をたどって、作りました。唐揚げの脂っこさが苦手な私でもおいしく食べられます。