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Description

我が家の超定番スープ♪
おうちランチで、子供達が必ずと言っていいほどおかわりしてくれる人気のスープです^^

材料 (6~8人分)

2~3枚
1~2個
1本
1個
5カップ
チキンコンソメ
2個
一つまみ
お好みでドライハーブ、黒こしょうなど
少々

作り方

  1. 1

    キャベツは洗って、10cm角ぐらいに手でちぎる。
    玉ねぎは皮をむき繊維に直角に5mm幅に薄切りにする。

  2. 2

    にんじん、じゃがいも皮をむいて5mm幅の輪切り半月切りにする。 (にんじんは無農薬なら皮ごとどうぞ♪)

  3. 3

    鍋に野菜と水3カップ(野菜がひたひたぐらい。おなべによって加減してください。)を入れる。

  4. 4

    塩をひとつまみ入れて、ふたをして弱めの中火で15分ほどにかける。吹きこぼれに注意。

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら、コンソメを溶かし入れ火を止める。
    粗熱が取れたらミキサーかブレンダーでポタージュ状にする。

  6. 6

    残りの水を入れて、再び火にかけふつっとひと煮立ちしたら出来上がり♪

  7. 7

    ※行程2で、ローリエを入れると風味がさらに良くなります^^ミキサーにかける前に必ず取り出してくださいね。

  8. 8

    ※野菜をやわらかく炊いた後は、お好みで豆乳や牛乳を加えていただいても♪さらにまろやかに!

コツ・ポイント

春はキャベツやセロリ、えんどう豆。
夏はかぼちゃ、トマト。秋はきのこ類も入れて…冬はキャベツや大根など。
実は…影のおススメはブロッコリーの芯!
じっくり火を通すと、じゃがいもみたいに甘くてほくほくしてとってもおいしいのです^^

このレシピの生い立ち

野菜が苦手な息子に、少しでも食べてほしいと思って^^
レシピID : 1028862 公開日 : 10/02/04 更新日 : 10/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (3人)
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hinato母
牛乳なしでもまろやかだし甘いし、子供もペロリでした。

嬉しいコメント、ありがとうございます(≧∇≦)

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あぁるちゃん
今回は人参多めです。しつこくてごめんね(^^ゞおいしい~

きれいなオレンジ色☆ いつも本当にありがとう!感謝♪

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あぁるちゃん
何度も^^;しいたけ入れてみました~♪おいしい~♪

色んな素材で楽しんでくださって、嬉しい♪本当にありがとう!!

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あぁるちゃん
今回も子供の野菜不足解消になりました♪

うわぁ!リピしてくださったんですね♪ありがとうございます!