1:2:2で簡単!炒めないニラたまの画像

Description

鍋に入れて、卵でとじればすぐ出来上がり^^炒めないニラたまはヘルシーで簡単です♪

材料 (2人分)

1束
1個
砂糖
小さじ1
みりん
小さじ2
薄口醤油
小さじ2
出汁
100ml

作り方

  1. 1

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    ニラは4~5cmに切る。

  2. 2

    卵以外の材料を全て入れ、蓋をしてニラに火が通るまで加熱する。

  3. 3

    写真

    ニラに火が通ったら、溶き卵を入れる。

  4. 4

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    蓋をして、卵が半熟になるまで加熱する。

  5. 5

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    卵が不透明になり、ふわっとしたら出来上がり。

コツ・ポイント

●砂糖:みりん:薄口醤油=1:2:2を覚えたらOK^^
●少し甘めの味付けですので、味は調整してください。
●火は強すぎると煮汁が飛んでしまうので、弱~中火で。
●ニラの代わりに、他の菜っ葉、グリーンピース、いんげん等も応用可能です。

このレシピの生い立ち

実家のニラ玉は出汁がたくさんある卵とじだったので、中華店で出てくる炒めたニラ玉にびっくりしました!!!
レシピID : 1043586 公開日 : 10/02/17 更新日 : 10/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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なな1010
美味しかったです

つくれぽいただきまして、ありがとうございます♪

初れぽ
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みかんぱんまん
しるだくにらたま(笑)おいしかったです♪

汁だく良いですね!ご飯が進みそうです♪ありがとうございます♪