器だけで、簡単超ヘルシーめかぶの雑炊♪
chiru
作り方
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1
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あれば、生姜を千切り、万能ネギを小口に切っておく。
あれば好みで入れるだけなので、無くても大丈夫です。
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2
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丼にご飯とめかぶを入れて水を少々（ご飯がひたるぐらい）入れて、好みで醤油を入れる。（生姜、ネギがあれば入れる）
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3
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ラップをして電子レンジで２分加熱。取り出して卵を落とし、半熟がよければ電子レンジで１分弱、固めなら２分ぐらい。好みですが、卵を荒く潰して混ぜて電子レンジで加熱しても美味しいです。食べる時に、七味をかけても美味しいです！！
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コツ・ポイント
ご飯がものすごく膨れるので、本当に少しで大満足です！
このレシピの生い立ち
めかぶを暖かくして食べたかったのと、朝、食欲が無い時に簡単で、美味しい物が食べたくて考案しました～
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
