ふんわり☆ささみのピカタ～カレー風味～
popo☆tan
作り方
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1
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ささみはすじをとり、そぎ切りにする。
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2
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切ったささみをビニール袋に入れ酒とにんにくを加えてもんでなじませる。
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3
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さらに☆の調味料も加えてよくなじませまる。
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4
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袋から取り出したささみを割ほぐした卵にくぐらせる。
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5
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油をひいたフライパンで両面を焼いたら完成♪
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6
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減塩レシピなので、物足りない方は下味に塩コショウしたり、ケチャップをつけて食べるといいと思います！
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コツ・ポイント
下味がついてるのでソースなしでおいしいです！
お好みでレモンを絞るとさっぱり頂けます(^^)
塩分控えめなのでからだにやさしい1品です。
お好みでレモンを絞るとさっぱり頂けます(^^)
塩分控えめなのでからだにやさしい1品です。
このレシピの生い立ち
2歳の娘がおいしくささみを食べられるように大好きなカレー風味にしてみました。
