海鮮たっぷりトマト鍋の画像

Description

最近はやりのトマト鍋です海鮮たっぷり入れるのでブイヤベースのような味です

材料 (4人分)

400g
1杯
3株
1/2パック
1/4株
ニンニク
3片
唐辛子
2本
10枚くらい
ローリエ
2枚
オリーブオイル
100cc
コンソメ
6個
1200cc
白ワイン
大3
醤油
大2

作り方

  1. 1

    材料の下ごしらえ
    鶏もも肉、タラは一口大にカット
    イカは内臓を取り胴体は輪切り、ゲソは2本ずつにカット

  2. 2

    下ごしらえ続き
    あさりは塩水につけて砂抜きする
    水菜は洗って5cmにカット
    白菜は乱切りにして葉と芯に分ける

  3. 3

    さらに下ごしらえ続き キノコは一口大にさく にんにくは皮をむいて芯を抜く 唐辛子は種を除き、小口切り

  4. 4

    口が広い大きな鍋にオリーブオイル、ニンニクを入れて火にかける
    香りが立ってきたら鶏肉を入れ炒める
    火加減は中火

  5. 5

    水とコンソメを入れトマト缶を入れる
    (ホールトマトの場合は手でつぶす)
    ここからは強火で!!

  6. 6

    ローリエ、唐辛子、あさりを加えて煮立たせる
    あくを取り除く
    さらにイカ、手でちぎったバジル、白菜の芯を入れる

  7. 7

    10分ほど煮込み酒、醤油、タラ、キノコを入れる
    さらに5分ほど煮込む

  8. 8

    ローリエを取り除き白菜と水菜を加える
    2~3分程煮込んだら完成!!

  9. 9

    シメにはご飯、チーズを加えたらリゾットになります
    玄米を入れると適度に歯ごたえが残って美味しいです

  10. 10

    写真

    たくさん作って余ったので、翌日パスタにしてみました

コツ・ポイント

コツはずっと強火で煮込むことです
あとはたくさんの魚介を入れることでしょうか
最初はキッチンで大きい鍋を使って大量に作ってから小さい鍋(この写真ではストウブに入れてみました)に移し、食卓のコンロに持って行くとオシャレにいただけます

このレシピの生い立ち

材料が多いので準備が大変ですが
順々に鍋に入れていくだけなのでカンタンです
魚介は多い方が美味しいです
人数集まったときにはちょっと奮発して作ってみて☆
レシピID : 1054517 公開日 : 10/03/01 更新日 : 13/06/03

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