ポークソテーとラタトゥイユの画像

Description

うちの晩御飯の定番です!ラタトゥイユは作り置きしてカレーに入れたりしても美味です♪

材料 (二人分)

~ポークソテー~
豚肉ソテー用
2枚
塩・こしょう・小麦粉
適量
バター
適量
~ラタトゥイユ~
2個
パプリカ黄色
大きいものなら1個
2,3個
5個(又はトマト水煮缶1個)
乾燥ローリエの葉
1枚
タイム(あれば)
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    ラタトゥイユの野菜をすべてサイコロ切りにします。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて強めの中火であたため、玉ねぎ・ズッキーニ・ピーマン・パプリカの順に炒めていきます。

  3. 3

    野菜がツヤツヤしてオイルがいきわたったら、トマトを加えます。生トマトの場合はその後、水を野菜ひたひたまで注ぎます。

  4. 4

    水煮缶の場合は、水は加えなくて大丈夫です。

  5. 5

    ローリエなどのハーブを入れて、弱めの中火で30分程煮込みます。
    蓋を閉めて放置!

  6. 6

    ラタトゥイユを煮込んでいる間に、豚肉に塩・胡椒をして、小麦粉をまぶしておきます。

  7. 7

    フライパンにバターを温め、強火で豚肉を焼きます。
    小麦粉とバターで外側がカリッとなるので、蓋はせずに火を通します。

  8. 8

    豚肉が焼けたらラタトゥイユと一緒にお皿に盛り付けて、召し上がれ!
    うちでは更にジャガイモのピュレも添えます。

コツ・ポイント

ズッキーニの代わりにナスを入れてもいいと思います。
コンソメなどは一切使わずに野菜のみ、です!
フランスでもスープのように水分たっぷりだったりオリーブオイルがたっぷりだったり、地方・家庭によって違いがあるそうです。

このレシピの生い立ち

ラタトゥイユはフランスの家庭の味です。
レシピID : 1061440 公開日 : 10/03/08 更新日 : 10/03/08

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1 (1人)
初れぽ
写真
◯usa◯
薄切り肉ですが美味しかったです✨