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むき海老は背ワタがあれば取り除き、下処理の材料を揉み込んで、水で流す。
長芋は皮を剥き、1㎝幅位の半月切り又は輪切りにする。
トマトは粗く刻む。 大蒜は微塵切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、大蒜を入れて中火で炒める。香りが立ったら長芋を加え、やや透通った感じになるまで3分程炒める。
むき海老を加えてひと混ぜしたら酒とトマトを加え、蓋をして、弱火で5分ほど煮る。
味噌を溶き入れ、味をみて、お好みにより塩・胡椒で調味して火を止める。
器に盛り付ける。お好みにより、小葱等(分量外)を散らす。
なす+でボリュームも味わいも一層UPですね☆素敵なレポ有難う
なめらかな味わいが伝わってきます☆素敵なレポ有難うございます
優しい風味を味わって頂き嬉しいです☆素敵レポ有難うございます