沖縄料理 いかすみ汁の画像

Description

イカの墨で仕上げた真っ黒な汁物です。お歯黒になる位の濃いスミのほうがコクがあり美味です。琉球薬膳の一つです。

材料 (5人分)

白イカ(アオリイカ)
1パイ(500g位)
イカスミ
白イカ内の1袋
200g
250g
にが菜
15枚
鰹だし汁
1500cc
味噌
適宜
醤油
適宜
少々

作り方

  1. 1

    白イカは墨の袋をつぶさないように足とわたを取りだして洗う。薄皮をはいで洗い、長さ5cm位の短冊切りにします。

  2. 2

    豚肉は、一口大薄切りにする。島豆腐は手で大きくちぎる。ニガナは適当に切ります。

  3. 3

    鰹だしを鍋に入れ沸かす。イカ、豚肉、島豆腐を入れる。味噌を入れて薄味にする。

  4. 4

    イカスミを入れて、醤油、塩で味を整える。にが菜を入れてできあがり。

コツ・ポイント

豚肉を入れることによりコクが出ます。あと、この汁に御飯を入れておじやにしても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

小さい頃家庭でもよく食されていました。ニッと歯を出すとお歯黒状態。ハナタレ小僧の美味しい笑顔と懐かしい母の味でした。
レシピID : 1067783 公開日 : 10/03/13 更新日 : 10/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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2児ママみきてぃ
リピです。美味しかったです♪
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tanatosu00
釣ってきたアオリイカで作りました♪ 美味しかったです(*^^*)
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miakoms☆
初めて作りましたがすごく美味しかった!野菜がなかったので余ってた生姜の千切りを追加。また作ります!
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2児ママみきてぃ
参考にしました!