でっかいチキンカツレツの画像

Description

焼くと硬くなる鶏胸肉をおいしく食べれます。
この大きさに見た目もお腹も大満足!

材料 (3人分)

3枚
塩  (肉片面に小さじ3分の1ずつふる)
小さじ2
こしょう
少々
パン粉
50g
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉の皮をはずして、写真のように中央のラインに厚み半分位まで切れ目を入れる。

  2. 2

    写真

    1の切れ目とは垂直に包丁を入れて端1cmくらい手前まで切れ目を入れる。(切りすぎると破けてしまうので気をつけて)

  3. 3

    写真

    左右2のように切れ目を入れて開く。

  4. 4

    写真

    叩いて広げ薄くする。
    (肉たたきがなかったのでカップの底を使ってます。(^v^;)

  5. 5

    写真

    塩コショウをふり少しおく。

  6. 6

    写真

    その間にパン粉をビニールに入れて細かくつぶしてパルメザンチーズを入れて混ぜて5につける。

  7. 7

    写真

    フライパンに油を大めにひいて焼く。
    火が通ったら出来あがり。

  8. 8

    写真のソースはケチャップ大さじ3・マヨネーズ大さじ2を混ぜて作りました。
    ただ醤油をかけて食べてもおいしかったです。

コツ・ポイント

☆鶏肉は半凍りくらいの方が切れ目が入れやすいです。

このレシピの生い立ち

パルメザンチーズをたくさん買ってしまったので活用したい~!
レシピID : 1073720 公開日 : 10/03/19 更新日 : 11/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
りきママスィーツ
ささ身で。チーズ味がとても美味しかった。カレーのトッピングに!

ささ身も上品でいいですね♪カレーと合いそう^^れぽ感謝☆

写真
はるレンジャー
胸肉1枚で!叩いたらビックに♪マヨをノリにしました。激安簡単美味

わぁ~!本当BIGに出来ましたね^^美味しそう☆れぽ感謝

初れぽ
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翔仁LOVE
ささみで♪でっかく出来て、節約にも☆おいしかったです◎

初れぽ嬉しいです!ささみでヘルシー美味しそう^^れぽ感謝☆