とってもヘルシー!プリプリ♪抹茶豆乳寒天

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Description

ダイエット中だけど甘い物が食べたい!!そんな時に食べると結構満足出来る簡単デザートです♪

材料 (4人分)

350cc
350cc
○はちみつ(無ければ砂糖でも)
大さじ3

作り方

  1. 1

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    お鍋に○を入れ、木べらなどでよく混ぜ溶かしてから火にかける。

  2. 2

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    中火で1〜2分沸騰させたら弱火にし、豆乳を加えてから更に1〜2分煮る。
    ※豆乳を加えてからは沸騰させない。

  3. 3

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    茶こしなどで漉しながらタッパーや容器に移し、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。

  4. 4

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    固まったらお好みの大きさに切って完成♪

コツ・ポイント

豆乳を加えてから沸騰させてしまうと水と分離してしまうので、沸騰させないようにして下さいね。今回はヘルシーを意識して甘さ控えめ、そして砂糖よりも甘みが強くて低カロリーなはちみつを使いました♪

このレシピの生い立ち

大好きな豆乳を使ったヘルシーデザートを作りたくて。
レシピID : 1075029 公開日 : 10/03/20 更新日 : 10/03/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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あきうしゃぎ
豆乳がさらさらとあっさりあって食べやすかったです^v^

かわいい形で作っていただきありがとうございます( ^-^)

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☆あつごん☆
リピしてます♪ 家族に大好評☆!! 

りぴ嬉しいです!!私もホントによく作ります(^_^)

初れぽ
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*姫姜
チョコレートハニーを乗せました!抹茶の良い香り…美味しいです♥

チョコレートハニー♪とっても美味しそう♪つくれぽありがとう!