チキンのトマト煮
作り方
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1
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鶏肉は1口大に切って、ハチミツ、酒小さじ2、コショウ少々を加え混ぜておく。
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2
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玉ねぎ、セロリ、にんじん、はみじん切り。
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3
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いんげんは筋をとり1/3に切り、1分茹でる。
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4
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鍋にオリーブオイル大さじ2を入れ、途中塩コショウ少々を入れ、2を炒める。(玉ねぎが透き通るまで)
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5
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4にトマト缶コーン缶(汁ごと)酒大さじ2固形スープ、ローリエ、ケチャップ、オイスターソース、お醤油を入れ、中火で煮る。
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6
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フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ1の鶏肉を入れ、焼目が少しつくまで焼く。
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7
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5に6を入れ鶏肉に火が通るまで煮る。
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8
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粉チーズをいれ、味見して、薄いようなら塩で調整し、いんげんを加えて、出来上がり!
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コツ・ポイント
オイスターソースと粉チーズを入れると、コクが出ますよ!いんげんは最後に入れて下さいね!煮込むと色が悪くなってしまいます。 タバスコをかけて食べてもいいし、私はラー油がオススメ(^^♪
このレシピの生い立ち
トマト缶を頂いたので、、、