鱈の上品ミルクスープの画像

Description

胃にやさしく、野菜もたっぷりで栄養も満点です。フライパンで簡単、お財布にもやさしいですよ(笑)

材料 (3人分)

3切れ
1/4株
1/4本
1/2本
1個
大2
しょうゆ
大1
30cc
みりん
大2
黒コショウ
適量
にんにく
好みの量
岩塩
適量

作り方

  1. 1

    野菜を適当な大きさに切る。野菜は冷蔵庫にあるもの、なんでもok。でもセロリだけは忘れないで

  2. 2

    フライパンに野菜と、それがかぶらない程度の少量の水を入れ、柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    鱈を入れて、酒を加える。次にしょうゆを入れて、軽く煮詰める

  4. 4

    写真

    残りの調味料を加えて、鱈火が通れば、出来上がり

コツ・ポイント

クリープでまろやかさがアップです。黒コショウは多目が大人の味です。

このレシピの生い立ち

魚が好きな姪のリクエストで作りました。彼女も大満足でした。
レシピID : 1080531 公開日 : 10/03/25 更新日 : 12/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
リエタン
優しい味で美味しく頂きました☆

つくれぽありがとうございます。 お皿もカワイイ♡