堅パン風☆ヘルシー全粒粉プレッツェル

堅パン風☆ヘルシー全粒粉プレッツェルの画像

Description

さらにヘルシーさUP?の堅パン風プレッツェルシリーズです☆ダイエット中のおやつにいかがですか?堅いです(笑)

材料 (約20本分)

100g
砂糖
15g
一つまみ
45g

作り方

  1. 1

    水以外をボウルにいれ、軽く混ぜ合わせる。水を加えて3~5分捏ねる。

  2. 2

    ①を16×20位に伸ばし、幅7mmくらいに切る。

  3. 3

    180℃に予熱したオーブンで、40分焼く。(時間と温度は目安です)

  4. 4

    詳しい作り方は、ID:1093168をご覧下さい☆

コツ・ポイント

強力粉で作るタイプに比べ少しソフトですが、一般のクッキーなどにくらべて堅めなので、食べる時気をつけて下さいね☆より堅めが好きな人は、一口大の四角にカットして焼いてくださいね☆

このレシピの生い立ち

堅パンが好きで、まねして作ってます☆
レシピID : 1093161 公開日 : 10/04/08 更新日 : 12/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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aki1030☆
カリカリ!! 全粒粉の風味がとっても香ばしく凄く美味しかったです♡ 癖になりそう!!!!
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二角形
かりかり、ぽりぽり止まりません ŧ‹”(●´ㅂ`●)ŧ‹”

リピありがとうございます^^うれしいです☆

初れぽ
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二角形
全粒粉の粒つぶした食感が美味しいです(*^^*)

全粒粉の方も作ってくださってありがとうございます^^