砂肝とにんにくの芽の甘辛いための画像

Description

どちらも健康に良くて、美味しいもの。ピリ辛で、ご飯が進むレシピになりました。

材料 (3人分)

200g位
トウバンジャン
小さじ半分
にんにく
1片
しょうが
少々
【合わせだれ】
テンメンジャン
大さじ1
お酒
大さじ1
しょう油
大さじ1.5
砂糖又ははちみつ
小さじ1

作り方

  1. 1

    砂肝は食べやすい大きさに切る。にんにくとしょうがはみじん切りにする。合わせだれの材料を混ぜておく。

  2. 2

    にんにくの芽は3cmくらいの大きさに切る。沸騰したお湯に塩を入れ、30秒くらいさっと湯どうしする。

  3. 3

    フライパンを良く熱し、サラダ油を入れ、砂肝を炒める。塩コショウをし、砂肝の色が変わったら、にんにくの芽を入れ、トウバンジャンを入れて炒める。

  4. 4

    全体にトウバンジャンが行き渡ったら、合わせだれを入れ、良くからめたら出来あがり。

コツ・ポイント

にんにくの芽はさっとゆでることで、炒める時間の短縮にもなるし、しゃきっと美味しくしあがるよ。
トウバンジャンはお好みで調整してね。

このレシピの生い立ち

大好きなにんにくの芽と砂肝を使った、ご飯が進むレシピ。
レシピID : 109350 公開日 : 03/09/28 更新日 : 05/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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るるみほ
美味しかったです♪またリピしたいです^^

ありがとうございます。ご飯が進みますよね。

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蓮くんママ
簡単で美味しいです♪

つくれぽありがとうございます♪ご飯が美味しいですよねー

初れぽ
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JENOVA
焼き鳥でしか食べた事ない砂肝でしたが美味しかった!砂肝大好き!

砂肝って、料理に結構つかえますよね☆