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レシピID :109677

いろいろ切りまこものサラダ

いろいろ切りまこものサラダ
初めてお会いしました「まこも」です。輪切り千切り短冊切り斜め切り。どんな切り方がおいしかったか・・・結果発表。サラダには輪切りか斜め切りがあいました。

材料 ( 4人分 )

まこも
1本
モロッコインゲン
6本
スプラウト
適宜
ミョウガ
小4個
和風ドレッシング
酢100:醤油小2:ごま油小2:砂糖小1

1

まこもは、皮をむき根元の硬いところを取り除き、1口サイズに切ります。(結果ですが、輪切りか斜め切りがおいしかった)。モロッコインゲン1口サイズに切ります。

2

まこもとモロッコインゲンは、一緒にゆでられました。
冷水にいれて、色止めをしました。

3

ミョウガ、ブロッコリーのスプラウトを加えて、和風ドレッシングで和えました。

4

写真

右から皮、可食部分のまこも、根元のかたいところ、左二本はかったままのまこも。長さは約25センチ。

5

写真

6

←まこもと牛肉とれんこんの炒め物:斜め切りがとても美味しく感じました。牛肉とれんこんをとてもひきたててくれる野菜です。

コツ・ポイント

牛蒡、セロリ、たけのこより、扱いやすい野菜です。10月11月が旬らしいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

07/10/19

写真

お義父さんが最近!まこもだけを収穫♪癖がなく美味しいです♪

k8413

つくれぼありがとう。安全なまこもで、おいしそうな盛り付け!

このレシピの生い立ち

公開日: 03/09/30
習性らしいです。新しい野菜をみると、つい手にとってしまいます。

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