シーフードパスタ

パスタを茹でる。にんにくはみじん切り。しめじはほぐす。あさりは砂出しをしておく。

フライパンにチューブでクッキング、にんにくを入れ、弱火でじっくり香りを出すように炒める。

香りが出たら、しめじ・イカを入れて炒める。あさりを入れ、★の調味料を加えたら、蓋をしてあさりの殻が開くまで蒸し焼き。