かぼちゃコロッケの画像

Description

かぼちゃ好きの子供たちはパクつきます!
揚げ物ですが、ちょっとだけヘルシーにと、具を調整しました^^;

材料

■コンソメキューブ
1個
100cc
小1個
1パック
☆オリーブオイル
少々
スティックチーズ
5本
衣用の小麦粉・パン粉・卵
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ■をなべに入れ火にかけ、沸騰したら中火に。汁気がなくなるまで煮る。
    汁気がなくなったら火を止め、木べらなどで粗く潰す。

  2. 2

    写真

    みじん切りにした☆をフライパンで炒める。
    しんなりしたらOK!

  3. 3

    写真

    1に2を入れ混ぜる。その後、冷めるまで待つ。

  4. 4

    写真

    冷めたらチーズを細かくちぎって入れる。

  5. 5

    写真

    成型して衣をつけてください。
    ※今回はかなり柔らかかったので、生地にもパン粉を入れました。

  6. 6

    高温の油で色よく揚げてください♪
    中身は火が通ってるので、じっくりあげなくても大丈夫!

コツ・ポイント

4のチーズは冷めてから入れないと、ぐちゃぐちゃになってしまいます><
5の工程で柔らかいときに麩を砕いて入れてもいいです!

このレシピの生い立ち

揚げ物ですが、ヘルシーに^^;
レシピID : 1109331 公開日 : 10/04/28 更新日 : 10/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まゆこ.M
かぼちゃの甘さが美味しい~☆キノコを入れるアイデアが最高です♪

きのこって意外と食感がいいので合いますよね^^ありがとう♪