美味♪マグロスペアリブのオーブン焼き

美味♪マグロスペアリブのオーブン焼きの画像

Description

マグロのカマをシンプルにオーブンで焼きました♪
パーティーなどのおもてなしメニューにもどうぞ!

材料 (2~4人分)

クレイジーソルト(なければ塩コショウでOK)
適宜
ドライハーブ(お好みで)
適宜
1~2袋
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    マグロはクッキングペーパーで水けをふき取る。
    オーブンを180℃に予熱する。
    天板にクッキングシートを敷く。

  2. 2

    天板にマグロ・エリンギ・アスパラを並べ、クレイジーソルト・ドライハーブ・オリーブオイルを振りかける。

  3. 3

    180度のオーブンで30分焼き、竹串などを5秒間位刺して、串が熱くなっていれば中まで火が通っているので、出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はジャガイモ・かぼちゃ・ナス・ピーマン・パプリカ・きのこ類などお好みの物で♪

このレシピの生い立ち

美味しそうなマグロのカマを見つけたので、シンプルに食べたくて作りました!
レシピID : 1110722 公開日 : 10/04/26 更新日 : 10/04/26

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