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記録用リセットダイエット≪1日目昼食≫

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Description

今日からリセットダイエット始めまーす！さて何キロ痩せれるかな・・・

材料

■ 昼食1
鶏胸肉（皮は除く）
1/2枚
もやし
1/3袋
ハーブソルト
少々
■ 昼食2
レタス
すきなだけ
大根
好きなだけ
ミニトマト
2個
おかか
適量
ノンオイルドレッシング
少々
■ ブラックコーヒー

作り方

  1. 1

    ≪昼食1≫
    鳥胸肉のグリル
    鶏胸肉はそぎ切りしてハーブソルトで下味
    もやしをひいてトースターで10分焼く

  2. 2

    ≪昼食2≫
    レタス、大根を千切りにする。
    ミニトマト、おかかを乗せノンオイルドレッシングをかける

コツ・ポイント

今朝、思い立ってリセットダイエットを始めました。朝食のグレープフルーツがなかったので抜いてしまいました・・・

このレシピの生い立ち

リセットダイエット用メニュー
レシピID : 1128770 公開日 : 10/05/17 更新日 : 10/05/17

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記録用リセットダイエット≪1日目昼食≫
by ルミ★