一皿で栄養たっぷり✿アスパラの味噌炒め丼

アスパラは斜め薄切りにする。●の材料を混ぜ合わせておく。

フライパンに油を熱し。アスパラを炒める。色が鮮やかになってきたら、●を加える。

全体に絡んだら胡麻を混ぜて完成。