八宝菜の中華丼の画像

Description

材料の下処理が面倒ですが、頑張った分だけ美味しいです♪ とろとろのアンが、ご飯にからんで美味しい☆麺にかけてもOK

材料

上半分の柔らかい部分1つ分
大なら半分・小なら1つ
しょうが((みじん切り))
一かけ
酒((エビ・イカ・豚の下味に))
各・大さじ1
エビ・大((処理して3等分))
4匹
薄口醤油((豚の下味に))
小さじ2
炒め用油・またはラード
大さじ1
400cc
☆ 薄口醤油
大さじ2
☆ お酒
大さじ1
☆ ウエイパー((無ければ固形コンソメ1つ))
小さじ3
☆ 塩
小さじ2
☆ 砂糖
大さじ2弱

作り方

  1. 1

    干ししいたけを水で戻す。

  2. 2

    写真

    エビの殻を剥き背綿を取り、片栗粉大さじ1と水大さじ1((共に分量外))で軽く擦り洗いする。よく水で流して3等分する

  3. 3

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    イカげそを3cm幅に切って、酒大さじ1をまぶしておく。

  4. 4

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    豚肉を3cm幅に切って、薄口醤油小さじ2・酒大さじ1・片栗粉大さじ1をもみ込んで下味をつける。

  5. 5

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    次はお野菜の準備☆
    生姜はみじん切り。筍は上半分の柔らかい部分を千切りにする。

  6. 6

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    白菜は葉の部分と芯の部分を分け、葉の部分は4cm幅のざく切り・芯の部分は3cm幅の削ぎ切りにする。

  7. 7

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    玉ねぎ半個分を半分に切り、2cm幅に切る。

  8. 8

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    水で戻したしいたけは、いちょう切り
    お好みで千切りにしてもOK♪

  9. 9

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    ☆の調味料を小鍋に入れて、一度沸騰させて火を止めておく。

  10. 10

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    フライパンに油を熱し、5の生姜で香りを移したら((弱火))4の豚肉を強火で炒める。

  11. 11

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    豚肉の色が変わったら、2と3のエビとイカを炒める。
    火が通ったら、お皿に取り出す。

  12. 12

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    そのフライパンに玉ねぎと白菜の芯の部分を入れて中火~弱めの強火で炒める

  13. 13

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    野菜が少し透明になってきたら、筍・しいたけを入れてさらに炒める。9の小鍋の調味料を温めなおす。

  14. 14

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    ある程度、野菜に火が通ったら((炒めすぎに注意))11のエビなどを戻し、混ぜる。

  15. 15

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    13で温めなおした調味料を入れる。

  16. 16

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    沸騰してきたら水溶き片栗粉でトロミを付け、アンが全体に絡んだら出来上がり♪

コツ・ポイント

お肉を炒めた後に取り出して、野菜を炒めてから入れる事と、調味料をあらかじめ温めておく事で、お野菜が炒まり過ぎるのを防げます。

ウェイパーがオススメですが、無ければ固形コンソメで代用して下さい☆

このレシピの生い立ち

なんでも丼にしちゃうのが大好きです♪
レシピID : 1140782 公開日 : 10/05/28 更新日 : 10/06/14

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