挽き肉とちく玉こんにゃくの甘辛煮の画像

Description

ダイエットに、こんにゃくストック中! 甘辛な和食大好きです♪

材料 (3)

3本
80g
1個
調味料
醤油
大2
砂糖
大2
みりん
大1
大1
大3

作り方

  1. 1

    テフロン加工のフライパンなので油は使わずに挽き肉からでた油で肉を炒めます。

  2. 2

    玉葱を投入、火が半分通ったらちくわとこんにゃくも入れます。

  3. 3

    砂糖→醤油→みりん→酒→水を入れて。グツグツ煮ます。5〜10分煮汁が少なくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

特にありません。火は、弱火〜中火で煮ました。 ネギや七味をかけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

甘辛い玉葱食べたいなぁ〜こんにゃくと冷蔵庫にあった、ちくわに挽き肉あるもの入れちゃいました。
レシピID : 1152007 公開日 : 10/06/08 更新日 : 10/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート