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胡麻香るひじきと春キャベツの温かいサラダ

胡麻香るひじきと春キャベツの温かいサラダの画像

Description

写真の3倍は食べられます笑
温かいサラダは量も取れるし健康に良いですね♪

材料 （２人分）

キャベツ
５・６枚
生ひじき
１００～１５０ｇ
ごま油
大さじ１
塩
ひとつまみ
炒りごま
適量
ポン酢・レモン汁
お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツは洗って大きめにちぎり、サッと塩茹でします

  2. 2

    生ひじきをサッと洗い、ごま油で炒め塩をふっておきます

  3. 3

    茹でたキャベツを器に盛り、ひじきをのせ、ポン酢とレモン汁をかけます

  4. 4

    炒りゴマをふったらできあがり(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ

コツ・ポイント

胡麻油で炒めたひじきが香ばしく、茹でたキャベツととっても良く合います。
ポン酢をたっぷり目にかけ、さらにレモン汁を少量まわしかけると味がしまります。

このレシピの生い立ち

キャベツをたくさん食べられる温かいサラダを考えていたところ、ひじきとの組み合わせを思いつきました。
レシピID : 1155588 公開日 : 10/06/11 更新日 : 16/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23件 (23人)
2018年1月19日
写真
土屋はちまき
ごま油がとても良い！おいしかった〜

お口に合って良かったです(っ´∀｀c)お試し頂き大感謝♪

2017年10月29日
写真
♪チャム♪
ひじきに梅干しも入れちゃいましたー‼

梅風味美味しそうです(*´ｪ`*)素敵アレンジ大感謝♪

2017年8月14日
写真
ふぁんたにゃん
うまい！次回は立派生ひじきで！

お試し頂き感激ですヽ(･∀･)ﾉ嬉しいお言葉も大感謝♪

2016年7月27日
写真
うめもどき
キャベツと海藻ひじき組み合わせいいね〜息子も毎日食べたいと大満足

息子さんのお口に合って良かったです(o´ω｀o)れぽ大感謝♪

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