☆鮭と野菜のホイル焼き☆コチュジャンで

☆鮭と野菜のホイル焼き☆コチュジャンでの画像

Description

冷蔵庫の半端野菜たちを残さず美味しく食べちゃいましょう♪ホイルに包んでフライパンで焼くだけ!簡単なのに美味しい☆

材料 (1人分)

1/6パック
1/4個
ピーマン・パプリカなど
小半分
ごま油
小さじ1~2
コチュジャン
大さじ1
大さじ1
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    野菜を細切りにする。アルミホイルに野菜・きのこを入れ、塩・こしょう、ごま油をかけ、鮭をのせ、酒をふりコチュジャンを塗る。

  2. 2

    ホイルできっちり包みフライパンで5分ほど中火で蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

フライパンは空焼きOKのものを使用してください。テフロン加工はNGです!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の残り物の野菜たちを消費するべく鮭と一緒にホイル焼きに。
レシピID : 1157212 公開日 : 10/06/13 更新日 : 10/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
保育園栄養士うさこ
余ってた白菜使用wピリ辛でおいしかったです。

白菜美味しそう♪つくれぽありがとうございます!