新じゃが・新たま・ブロッコリーのツナ炒め

新じゃが・新たま・ブロッコリーのツナ炒めの画像

Description

美味しいものはシンプルに!と考えました^^
お弁当に入れても美味しかったです♪

材料 (2~3人分)

大1個
200g
1/2房
小1缶
小1/4~適量
胡椒
たっぷり
白ワイン(水でも)
大1

作り方

  1. 1

    写真

    ジャガイモは一口大に、玉ねぎは厚めのくし切りに。ブロッコリーは適当な大きさに割り、茎は乱切りにします。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を熱し、ジャガイモを炒めます。表面が透き通り、焦げ目がついたら玉ねぎ・ブロッコリーの茎を加えて炒めます。

  3. 3

    塩・胡椒をしたら残りのブロッコリーを加え、白ワインを振り、蓋をして5分ほど蒸し焼きにします。

  4. 4

    ジャガイモに火が通ったら蓋を取り、水気を飛ばします。油を切ったツナを加えて混ぜ合わせ、塩で味を調え完成です!

コツ・ポイント

ジャガイモは、火が通っているかを確認してください!

このレシピの生い立ち

シンプルに簡単に食べようと、考えました!
レシピID : 1158244 公開日 : 10/06/14 更新日 : 10/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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komutatata
新じゃが頃ッと食べ応えありました(*'▽')ごち様~
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kawa♡
シンプルで美味しかったです♡
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イチゴ、イチゴ。
旦那さんお弁当に喜ばれそうな栄養満点の一品です♪助かりました
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やんやんパパ
マヨネーズも入れてみました。