母の味!ゴーヤそうめんの画像

Description

夏場に、普通のそうめんに飽きてきたらっ
夏バテ防止にゴーヤそうめんいかがですか?^^

材料 (2人前)

1/2本
1/4玉
・ニンニク
1片
1個
2人前
・オリーブオイル
適量
●味つけ●
・塩・コショウ(下味)
少々
・めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    そうめんを湯がき、冷やしておく。
    ゴーヤはわたを取り、薄ーくスライスして塩もみし、少しおいて水洗いする。

  2. 2

    ニンニク・玉ねぎ・豚バラ肉もスライスしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしき火にかけ、ニンニクを入れ、香りがしたら○を入れ炒め軽く塩コショウをする。

  4. 4

    卵を溶き、2に加え炒め、冷やしておいたそうめんの上にのせる。
    最後にめんつゆをかけて出来あがり。

コツ・ポイント

お好みで鰹節をかけて食べてもgood!

このレシピの生い立ち

夏に必ず登場する母の料理です♪
パパっと簡単♪食用がない夏のランチにもってこいです^^
レシピID : 1158794 公開日 : 10/06/14 更新日 : 10/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
CoffeeCoco
ゴーヤそーめん本当美味しいですよね~♪これも最高でした^^

わー!おいしそう♪写真見てたら食べたくなりました(´_`)

写真
よちりん
ゴーヤ大好きお母様の味とっても美味しかったです

つくれぱ母も喜んでます^^ありがとうございます♪

初れぽ
写真
miyuki12
ゴーヤを素麺と食べたのは初。とても美味~これからの季節にぴったり

初レポありがとう!^^ゴーヤとそうめん意外にいけますよね♪