中国のハワイ・海南島のチキンライス

中国のハワイ・海南島のチキンライスの画像

Description

海南鶏肉飯と言います♪トロピカルな中華料理で♪肉が柔らかく大人気です^^特製ニンニクバターライス付きです!お勧めです♥

材料

ショウガ
1/4個
1/4本
1/2本
★オレンジ(酸味が強め)のしぼり汁
大匙1
★唐辛子(すり鉢ですったもの)
小匙1~大匙1
★ショウガ(摩りおろしたもの)
小匙1
★ニンニク(摩りおろしたもの)
小匙1
老抽(醤油またはたまり醤油でも可)
大匙1
二人分
バター
少々
☆ニンニク(摩りおろしたもの)
小匙1
黒胡椒
たっぷり
適量

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの水とショウガ、ネギを入れ沸騰させます。

  2. 2

    そこに鶏肉を入れたら、直ぐに弱火にします。20分から25分煮込みます。
    ※スープは別に使いますので捨てないで下さい。

  3. 3

    タレ(1)の準備です。★に2で煮込んでいるスープ(大匙1)を混ぜて小皿に入れて下さい。

  4. 4

    写真

    タレ(2)の準備です。老抽(または日本の醤油+蜂蜜小匙1/2)を別の小皿に入れて下さい。

  5. 5

    特製バターライスを作ります。フライパンにサラダ油と少量のバターを入れ加熱します。

  6. 6

    そこにご飯を入れ炒めます。☆と2のスープ(大匙2)を加えて更に炒めます。

  7. 7

    そこに黒胡椒(多め)を加え、最後に塩で味を調えます。

  8. 8

    水分が無くなって来たら、火を止めバターライスは完成です。

  9. 9

    バターライスをカップに入れ、逆さにして盛り付けます。

  10. 10

    2の鶏を食べ易い大きさに切り盛り付けます。

  11. 11

    タレ(1)とタレ(2)を皿に乗せます。

  12. 12

    切ったきゅうりを盛り付け完成です。
    ※お好みで香菜(パクチ)を盛り付けます。

  13. 13

    写真

    食べ方は、タレ(1)とタレ(2)を小さなスプーンを使いお好みで合わせ鶏肉にかけて食べます。

コツ・ポイント

・鶏を煮る際に強火ですと、肉が硬くなります。また鶏肉が厚めでしたら、少し切れ目を入れて煮て下さい。
・老抽は少し甘めですが美味しいです。お勧めです。

このレシピの生い立ち

ハイナンジーローファンは、中国のリゾート・三亜に行った時に毎日食べていました。本当に美味しい料理で、日本では殆ど知られていないのが不思議です。
今中国だけではなく、シンガポールでも人気ですが、本場の味付けをご堪能下さい。
レシピID : 1170621 公開日 : 10/06/27 更新日 : 11/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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常夏弁当
いつも参考にさせていただいてます。美味しかったです!ありがとうございます
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67luna
おいしかったです(o^^o)

ありがとうございました。

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見習いお局
とても美味しかったです。オレンジのタレ参考にさせて頂きます。

ありがとうございました。掲載が遅くなり誠に申し訳ございません

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サマソニちゃん
毎回美味しく頂いてます!オレンジとニンニク生姜が最高♡

ありがとうございました。掲載が遅くなり誠に申し訳ございません