なすのトマみそ炒めの画像

Description

コチュジャンで辛みを付けたトマみそソースで茄子を召し上がれ♪

材料 (2人分)

1本
1個
☆コチュジャン
小さじ1
☆味噌
小さじ1
☆みりん
小さじ2
サラダ油
大さじ1
おろしにんにく
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    角切りにしたトマトに塩・砂糖一つまみを加え和えておく。なすは長さを半分にし、くし切りに、☆印の調味料は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    写真

    フライパンに油とにんにくを入れ火にかけ、香りがしてきたらナスを軽く炒める。

  3. 3

    写真

    ②のフライパンからナスを一度取り出し、①のトマトと調味料を入れ、水分が半分くらいになるまで煮詰める

  4. 4

    写真

    煮詰まった③に、ナスを戻し入れ絡めながら炒め和える

コツ・ポイント

なすは切る前に、皮に塩をすり込んでしばらく置いておくと色落ちが防げます。
②で茄子を炒める時完全に火を通さず、固めで取り出してください。
一度取り出した時の余熱と、トマトソースで絡めた時に火が通ります。

このレシピの生い立ち

夏の定番なすとトマト♪ともに味噌とあう食材なので、

麻婆茄子をヒントにコチュみそで炒めてみました。
レシピID : 1170848 公開日 : 10/06/28 更新日 : 12/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ぽりぽり拓庵
初めてのお味♥♡ 酸味が効いて美味しくいただきました(^^)

レポありがとうです。しかも!とても美味しそうな写真☆感激です

初れぽ
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taka10n
すっぱうま〜(*^^*)大好きな味です♪

taka10nれぽありがとー☆大好きっていてもらえて幸せやわ