茄子の唐辛子炒め(魚香茄子)の画像

Description

四川料理の定番です。ナスに鶏がらスープをしっかりなじませ、豆板醤でピリ辛に仕上げます。ご飯が進む一品です。

材料 (2人前)

5~6個
豚の挽肉
50g
ねぎのみじん切り
大さじ 1
しょうがのみじん切り
大さじ 1
鶏がらスープ
半カップ
辣豆板醤
大さじ 1
醤油
大さじ 1
小さじ 1
砂糖
小さじ 1
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    なすはへたを取り、たてに4つに切ります。

  2. 2

    中華なべにサラダ油を大さじ4ほど熱してナスを強火で炒め、油が回ったら弱火にしてじっくりと炒めます。

  3. 3

    ナスがしんなりしてきたらしゃもじでナスを軽く押さえて吸い込んだ油を出していったん取り出します。

  4. 4

    残った油の中にニンニクとしょうがのみじん切りを加え、香りが立って来たら豚の挽肉と豆板醤を加えて炒めます。

  5. 5

    さらに醤油、塩、砂糖を加え、スープをそそぎます。強火にしてスープが煮立ってきたらナスを戻しいれます。

  6. 6

    鍋をゆすりながら強火で一気に煮詰め、スープがなくなってきたら出来上がり、ねぎのみじん切りとごま油を振って供します。

コツ・ポイント

なすの余分な油をおしだしますが、あまり強くしつこくやるとなすのうまみが失われてしまいます。ごく軽く押し出しナスはトングで一つずつ取り出すように丁寧に扱いましょう。この作業が雑になると脂っこい仕上がりになってしまいます。

このレシピの生い立ち

「魚香」ですが魚とは関係ありません。四川料理で鯉のあんかけなどで使う調味料と同じ味付けのためにこう呼びます。「魚香肉絲」も同じ味付けの四川の定番料理です。四川省では一般家庭でよく作られる「家常菜」=家庭料理です。
レシピID : 1173388 公開日 : 10/06/30 更新日 : 10/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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@けいママ
暑い夏には辛いものが美味しい!ごはんが進みます!

いつもご愛用有難う。おいしそう!!