チキンのトマトみぞれ風煮の画像

Description

トマト缶で作るのとはひと味違うトマト煮が出来ます。(H24.4.24改訂しました)

材料 (2人分)

1枚(250g)
1/2個
2個
にんにく
1かけ
塩麹
大さじ1と1/2
ローリエ
1枚
大さじ1
塩、胡椒
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、塩麹を両面にまぶし、冷蔵庫で一晩漬ける。塩麹がない場合は、塩胡椒で下味をつける。

  2. 2

    トマトをすりおろす。玉ねぎは薄くスライスし、にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏肉を両面焼く。焼き目がついたらいったん取り出す。

  4. 4

    2のフライパンを拭き、オリーブオイルを入れてにんにく、玉ねぎを炒める。

  5. 5

    玉ねぎが薄く透き通ったら、鶏肉を戻し入れ、すりおろしたトマト、酒、ローリエを入れ、15分程煮込む。

  6. 6

    味を見て、塩、胡椒で味を整える。乾燥パセリをふる。

コツ・ポイント

トマトをすりおろす時に皮を取り除くようにすりおろすと、さらっとしたトマトソースが出来ます。
塩麹で漬けた鶏むね肉から大分味がでるので、塩胡椒をするときは必ず味見をしてください。

このレシピの生い立ち

トマトをすりおろして煮てみたらどうなるかなと思って。
レシピID : 1177476 公開日 : 10/07/05 更新日 : 12/04/24

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