マーボー豆腐&茄子
Description
見た目は悪いけど味は・・・
子供が食べやすいように材料を少しアレンジ
子供が食べやすいように材料を少しアレンジ
材料
(4人分)
にんにく しょうが
各1/2かけ
ごま油
小さじ1.5
150g
豆板醤
小さじ1
甜麺醤(or味噌)
小さじ1
3~4本
1/2個
鶏がら 水
小さじ2 100cc
片栗粉 水
各小さじ3
砂糖
小さじ2
しょうゆ
小さじ9(=大さじ2)
2丁(700gくらい)
一把
(子供用に絹豆腐追加分)
適宜
作り方
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2
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■準備2
【絹豆腐】をレンジ水切り
【片栗粉】と【水】を
合わせる
【ニラ】を5cm幅に切る
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3
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■炒める1
【ごま油】【にんにくしょうが】を炒め
【豚ひき肉】をポロポロに炒め【豆板醤】【甜麺醤】を絡ませる
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4
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■炒める2
【茄子】【玉ねぎ】を入れ3分炒め【鶏がら】【水】を入れ混ぜる
蓋して2分待つ
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5
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■炒める3
【砂糖】【しょうゆ】
【絹豆腐】を加え混ぜ炒め蓋して4分待つ
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7
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★★子供用に★★
豆腐を加え味加減を調整する
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コツ・ポイント
材料の上から順にフライパンに入れます
このレシピの生い立ち
子供が食べてくれるように材料をアレンジしてみようかな