ツナとしそのスパゲティサラダの画像

Description

簡単手作りドレッシングで和えるさっぱりサラダ♪

材料 (3人分)

約50g
1/2カップ
*ドレッシング
オリーブオイル
大さじ1
濃い口しょうゆ
大さじ1
砂糖
小さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    スパゲティは3等分に折って沸騰したお湯に塩を入れ、表示通りに茹で、水をかけてざるにあげておく。

  2. 2

    きゅうりは切って軽く塩をふり少し置く。出てきた水分をしぼっておく。

  3. 3

    ドレッシングの材料を混ぜておく。
    ボールに具材を入れドレッシングで和えてよく冷やせばできあがり。

コツ・ポイント

冷凍のコーンを使う場合はスパゲティの茹であがる少し前に一緒に茹でると◎
ツナ缶はうちではオイル無添加の物を使ってますが、オイル漬けの物は和える時、オイルをきって加えて下さい。

このレシピの生い立ち

娘の出産で入院してた病院の食事で、よくでていた小鉢のサラダを主人が味見して気に入っていたので、こんなもんかなぁと作ってみました。
レシピID : 1186420 公開日 : 10/07/15 更新日 : 10/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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マメネーズ
マヨなしスパサラダを探してました!さっぱりおいしかったです♪

つくれぽ1件目です♪ありがとう❤ヘルシーなのも嬉しいですね!